transformation قبل
transformation بعد

أحمد البلتاجى

أحمد البلتاجي قصة نجاح أحمد مع SST

أحمد البلتاجي، 38 سنة، طبيب مقيم خارج مصر، اشترك مع SST بأهداف مُحددة وهي إنه يقلل نسبة الدهون ويزود الكتلة العضلية ويكون قادر على التحضير للبطولات. زي رحلة أي حد فينا أحمد كان بيقابله تحديات، وهي إصابته بآلام مستمرة في الكتف اليمين وpatellofemoral syndrome وآلام في الركبة اليمنى، ده غير إنه بيكون صعب عليه يلتزم بأنظمة غير مرنة بسبب طبيعة شغله وروتين يومه، تم التعامل مع التحديات اللي بتقابل أحمد سواء الإصابات أو طبيعة يومه وتصميم برامج تدريبية مُخصصه لحالته ونظام غذائي مناسب ليومه ولاحتياجات جسمه، بالتعاون بين الفريق الطبي، فريق العلاج الطبيعي، خبراء البرامج التدريبية وخبراء التغذية و التحليل الشامل لحالة أحمد وظروف يومه ومعرفة كل التفاصيل منه بشكل واقعي عشان نقدر نصممله برامج مرنة وسهل يلتزم عليها. على مدار 4 شهور حقق أحمد نتيجة مُمتازة، وزنه قل من 83 كيلو بنسبة دهون 14% لـ 75 كيلو بنسبة دهون 7.6%، بالإضافة لتطور الكتلة العضلية، تطور أرقامه وأوزانه بشكل عام، وتطور مستوى لياقته. قصة نجاح أحمد هي أكبر دليل إنك مع SST تقدر توصل لهدفك وتحقق نتيجة فعالة ايًا كانت إصابتك أو ظروف يومك، لأننا عارفين إن الرحلة بتختلف من شخص للتاني وبنصمملك برامجك على أساس رحلتك والعواقب اللي بتقابلك فيها. ولأننا عارفين كمان أهمية الالتزام في النتيجة اللي بتحققها، فريق الخبراء في SST بيقدملك دعم مستمر، بتقدر تتواصل معاهم بسهولة وببيجاوبوا على أسئلتك بشكل يومي . انت كمان تقدر تبدأ رحلتك لأحسن نسخة من نفسك. تواصل معانا لو عاوز تعرف تفاصيل أكتر.

برنامجك التدريبي بيشمل :

برنامج المرونة

برنامج المرونة

زيادة مرونة مفاصلك بيسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم من محترفين هيساعدك في تحقيق مستوى مرونة غير مسبوق.

برنامج اللياقة البدنية

برنامج اللياقة البدنية

لياقتك البدنية من أكبر العوامل المؤثرة على استشفاء العضلات وعلى الصحة في المطلق، من خلال برنامج تدريجي من محترفين اللياقة هتشوف فرق ملحوظ في لياقتك البدنية.

برنامج تمارين المقاومة

برنامج تمارين المقاومة

تمارين المقاومة هي أساس بناء العضلات، من خلال منهجيتنا العلمية هتستفيد بنظام مخصص ليك محسوب ومدروس علشان يوصلك لأقصى نتايج ممكن توصل ليها في أفضل وقت.

متابعة واتساب

متابعة واتساب

معاك على طول الطريق، أطباء ومتخصصين محترفين بيتابعوا معاك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب.

برنامج التغذية

برنامج التغذية

علشان تحصد نتايج المجهود في كل النواحي التانية أهم عامل هو التغذية، من خلال برنامج التغذية بتضمن نظام محسوب بيراعي كل العوامل ( أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل المفضلة والغير مفضلة، طبيعة العمل ... ).

رحتلك مع SST

الخطوة ١

اشترك من خلال موقعنا

الخطوة ٢

الاختبارات والقياسات

فريقنا هيتواصل معاك علشان ياخد منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك

الخطوة ٣

استلم برنامجك التدريبي

استلم برامجك التدريبية المخصصة وابدأ رحلة التحول

الخطوة ٤

معاك طول الطريق

دايماً معاك على الواتساب علشان نبعتلك تحديثات برنامجك التدريبي شهرياً، وعلشان نجاوب على أي استفسار أو مشكلة هتواجهك




ماراثون المنصورة الجديدة

ماراثون المنصورة الجديدة بيدعوك تكون جزء من المغامرة

يبدأ بعد:

595أيام
06 ساعات
التسجيل الآن

اختار اشتراكك

الأسئلة الشائعة

عندك أي سؤال؟

بيتم مراجعة وتأكيد التحويلات خلال 24 ساعة عمل وفريقنا بيتواصل معاك علي رقمك المسجل, لكن اتأكد ان الرقم المسجل في بيانات الدفع صحيح وعليه واتساب، ولو عندك اي استفسار بخصوص الدفع تواصل مع خدمة العملاء واتساب على رقم: 1050001587(20+)

العروض بتتقفل في اي وقت. فـ منقدرش نوعدك باستمرار العرض لفترة معينة.

للاشتراك في العرض اتبع الخطوات التالية: - اختر الباقة المناسبة - قم بالدفع عبر الفيزا أو فوري - سيتصل بك فريقنا عبر WhatsApp للتحقق من اشتراكك وبدء عملية المتابعة.

العروض بتتقفل في اي وقت. فـ منقدرش نوعدك باستمرار العرض لفترة معينة.

البرامج بتكون مُخصصة على حسب هدفك وروتين يومك وده بيساعدك أكتر تطبقيها وتستفيدي منها أقصى استفادة، بتحسني من شكل جسمك ومن صحتك في وقت واحد، بتوصلي لاعلى مستوى من اللياقة والمرونة في الحركة، وبنساعدك في حل أي مشكلة أو عقبة بتقابلك خلال يومك ممكن تعطلك عن هدفك.

للاشتراك في العرض اتبع الخطوات التالية: - اختر الباقة المناسبة - قم بالدفع عبر الفيزا أو فوري - سيتصل بك فريقنا عبر WhatsApp للتحقق من اشتراكك وبدء عملية المتابعة.

البرامج بتكون مُخصصة على حسب هدفك وروتين يومك وده بيساعدك أكتر تطبقها وتستفيد منها أقصى استفادة، وبتحسن من شكل جسمك ومن صحتك في وقت واحد، بتوصل لاعلى مستوى من اللياقة والمرونة في الحركة، وبنساعدك في حل أي مشكلة أو عقبة بتقابلك خلال يومك ممكن تعطلك عن هدفك.