بطلنا ريمون

بطلنا ريمون، 37 سنة، اشترك معانا بهدف الضخامة العضلية، تقليل نسبة الدهون في جسمه والحياة الصحية بشكل عام، ريمون كان بيواجهه صعوبة في إنه يلتزم بنظام غذائي معين، وكان ده التحدي الأول اللي اشتغلنا معاه عليه في SST. بعد التحليل الشامل الدقيق لقياساته واختباراته اللي طلبناها من ريمون، صممناله نظام غذائي ونظام تدريبي بناءًا على احتياجات جسمه وهدفه، وتم مراعاة إن الأنظمة دي تكون مرنة ومناسبه لأسلوب حياته عشان يقدر يلتزم بيها ويحقق هدفه. كان هدفنا إن رحلة لياقته تكون بسيطة وفعالة في نفس الوقت. بعد 3 شهور من اتباع ريمون البرامج الغذائية والتدريبية، حقق ريمون تقدم ملحوظ، وقلت نسبة الدهون في جسمه من 17٪ لـ 7.7٪ ، ووزنه قل من 71 كيلو لـ 67 كيلو، ده غير زيادة الكتلة العضلية في جسمه وتطور أرقامه وأوزانه وقدرة تحمله. تحول ريمون هو مثال كبير ليك لو بتفكر تغير من أسلوب حياتك وتحسن من صحتك وفاكر إن السن ممكن يعطلك، احنا في SST بنساعدك وبنصمملك البرامج المتناسبة لحالتك، لأننا عارفين إن رحلة كل شخص والتحديات اللي بيقابلها مختلفة عن التاني. مع SST هتقدر تحقق أفضل نسخة من نفسك.