محمد عمرو

إصابة بطلنا محمد بالرباط الصليبي مكانتش سبب يمنعه من تحقيق التطور اللي في الصورة ده "محمد عمرو" من أبطال في SST، كان هدفه الأساسي هو نزول الوزن وفي خلال 3 شهور قدر يحقق معانا عن طريق الأنظمة الغذائية والبرامج التدريبية اللي اتصممت مخصوص على أساس هدفه، حالته الصحية وأسلوب حياته: 1) تطور كبير في قوة تحمله وأوزانه 2) تطور كبير في الشكل العضلي 3) نزول نسبة الدهون من 15.9% لـ 8.5% 4) نزول الوزن من 101 كجم لـ 87 كجم 5) تطوير معدل الجري من مسافة 3 كيلو لـ 9 كيلو. كل ده طبعًا بالتنسيق مع فريق العلاج الطبيعي لمراعاة عدم تطور إصابته وتطوير مفاصله وفي الصورة التانية هتشوف بنفسك تطور أوزانه وأرقامه انت كمان تقدر توصل لهدفك بسهولة مع فريق SST.