transformation قبل
transformation بعد

أحمد حامد

أحمد حامد الإصابة مش هتمنعك تتمرن

بطلنا النهارده هو "أحمد حامد" 25 سنة، عمله مكتبي من البيت ببساطة أحمد كان هدفه إنه يعيش حياة صحية بس مكنش عارف ازاي ممكن يمشي على جدول تدريبي يتناسب مع إصابته (اصابه في القطنيه الفقره الرابعة والخامسة) وهنا جه دور قسم العلاج الطبيعي، بعد الاطلاع على تقاريره واشاعاته عرفنا إن الإصابة مستقرة بنسبة 80% ومن هنا بدأ قسم العلاج الطبيعي يحط المعايير المتناسبة مع إصابته عشان نضمن عدم تضاعفها باقي الأقسام صممت لأحمد البرامج التدريبية بناءًا على معايير قسم العلاج الطبيعي وفي خلال 4 شهور من التزامه على البرامج التدريبية والغذائية قدر أحمد يطور من أوزانه وقوة تحمله ونزل من وزن 81.5 كيلو بنسبة دهون 18.7% لوزن 73 كيلو بنسبة دهون 9.6% في SST بنساعدك تتغلب على مشكلتك ايًا كانت، لإن الفريق الطبي والرياضي بيصمملك كل تفصيلة في برامجك على أساس علمي يوصلك لأحسن نسخة من نفسك اتفرج على قصص نجاح باقي أبطالنا من خلال الموقع: www.salahseleemteam.com

برنامجك التدريبي بيشمل :

برنامج المرونة

برنامج المرونة

زيادة مرونة مفاصلك بيسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم من محترفين هيساعدك في تحقيق مستوى مرونة غير مسبوق.

برنامج اللياقة البدنية

برنامج اللياقة البدنية

لياقتك البدنية من أكبر العوامل المؤثرة على استشفاء العضلات وعلى الصحة في المطلق، من خلال برنامج تدريجي من محترفين اللياقة هتشوف فرق ملحوظ في لياقتك البدنية.

برنامج تمارين المقاومة

برنامج تمارين المقاومة

تمارين المقاومة هي أساس بناء العضلات، من خلال منهجيتنا العلمية هتستفيد بنظام مخصص ليك محسوب ومدروس علشان يوصلك لأقصى نتايج ممكن توصل ليها في أفضل وقت.

متابعة واتساب

متابعة واتساب

معاك على طول الطريق، أطباء ومتخصصين محترفين بيتابعوا معاك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب.

برنامج التغذية

برنامج التغذية

علشان تحصد نتايج المجهود في كل النواحي التانية أهم عامل هو التغذية، من خلال برنامج التغذية بتضمن نظام محسوب بيراعي كل العوامل ( أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل المفضلة والغير مفضلة، طبيعة العمل ... ).

رحتلك مع SST

الخطوة ١

اشترك من خلال موقعنا

الخطوة ٢

الاختبارات والقياسات

فريقنا هيتواصل معاك علشان ياخد منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك

الخطوة ٣

استلم برنامجك التدريبي

استلم برامجك التدريبية المخصصة وابدأ رحلة التحول

الخطوة ٤

معاك طول الطريق

دايماً معاك على الواتساب علشان نبعتلك تحديثات برنامجك التدريبي شهرياً، وعلشان نجاوب على أي استفسار أو مشكلة هتواجهك




ماراثون المنصورة الجديدة

ماراثون المنصورة الجديدة بيدعوك تكون جزء من المغامرة

يبدأ بعد:

595أيام
06 ساعات
التسجيل الآن

اختار اشتراكك

الأسئلة الشائعة

عندك أي سؤال؟

بيتم مراجعة وتأكيد التحويلات خلال 24 ساعة عمل وفريقنا بيتواصل معاك علي رقمك المسجل, لكن اتأكد ان الرقم المسجل في بيانات الدفع صحيح وعليه واتساب، ولو عندك اي استفسار بخصوص الدفع تواصل مع خدمة العملاء واتساب على رقم: 1050001587(20+)

العروض بتتقفل في اي وقت. فـ منقدرش نوعدك باستمرار العرض لفترة معينة.

للاشتراك في العرض اتبع الخطوات التالية: - اختر الباقة المناسبة - قم بالدفع عبر الفيزا أو فوري - سيتصل بك فريقنا عبر WhatsApp للتحقق من اشتراكك وبدء عملية المتابعة.

العروض بتتقفل في اي وقت. فـ منقدرش نوعدك باستمرار العرض لفترة معينة.

البرامج بتكون مُخصصة على حسب هدفك وروتين يومك وده بيساعدك أكتر تطبقيها وتستفيدي منها أقصى استفادة، بتحسني من شكل جسمك ومن صحتك في وقت واحد، بتوصلي لاعلى مستوى من اللياقة والمرونة في الحركة، وبنساعدك في حل أي مشكلة أو عقبة بتقابلك خلال يومك ممكن تعطلك عن هدفك.

للاشتراك في العرض اتبع الخطوات التالية: - اختر الباقة المناسبة - قم بالدفع عبر الفيزا أو فوري - سيتصل بك فريقنا عبر WhatsApp للتحقق من اشتراكك وبدء عملية المتابعة.

البرامج بتكون مُخصصة على حسب هدفك وروتين يومك وده بيساعدك أكتر تطبقها وتستفيد منها أقصى استفادة، وبتحسن من شكل جسمك ومن صحتك في وقت واحد، بتوصل لاعلى مستوى من اللياقة والمرونة في الحركة، وبنساعدك في حل أي مشكلة أو عقبة بتقابلك خلال يومك ممكن تعطلك عن هدفك.