أحمد حسن

بطلنا "أحمد حسن" طالب 22 سنة اشترك معانا بهدف التنشيف وخسارة الوزن بعد اختبارات القوة والمرونة، واختبارات قياس كفاءة حركة المفاصل، نتايج الـ inbody والمقاسات صممنا لأحمد البرامج المتناسبة مع نتايج الاختبارات، هدفه، طبيعة جسمه، ظروف يومه ووقته المتاح قدر أحمد يحقق ايه بالتزامه على البرامج في خلال 4 شهور؟ ✔زيادة قوة التحمل ✔زيادة الحجم العضلي ✔زيادة اللياقة (في البداية كان بيقدر يجري 1 كيلو ووصل حاليًا لجري 7 كيلو) ✔تطور في الأوزان ✔نزول نسبة الدهون من 21.6% لـ 9.2% (12.5%) ✔نزول الوزن من 79 كيلو لـ 65 كيلو (14 كيلو) تفتكر انت كمان تقدر تحقق ايه لو التزمت على البرامج اللي هنصممها ليك؟ تقدر تشوف قصص نجاح باقي أبطالنا من هنا: salahseleemteam.com